添加日期:2020年5月25日 阅读:2419
胡萝卜素为主要的维生素A源物质,食物来源主要是深色蔬菜和水果,它是一种*常见的维生素A补充剂。而维生素A对于人体视觉发育起着相当重要的作用,那么,胡萝卜含有什么维生素?胡萝卜素胶囊的服用禁忌是什么?
第*、胡萝卜含有什么维生素
吃胡萝卜补充的维生素:1、维生素A原,也就是胡萝卜素,胡萝卜素构成了视网膜的重要原料,适当吃胡萝卜补充胡萝卜素,能够缓解视力疲劳,增进视力水平,尤其是暗视力水平的作用非常明显。2、维生素B1,维生素B1对于神经系统的代谢和心脏的保护作用有积极的作用,适当吃胡萝卜补充维生素B1,能够让神经系统和心脏得到良好的功能。3、维生素B2,也叫核黄素,在预防舌炎、口角炎、皮肤炎等方面的作用非常明显。
第二、胡萝卜素胶囊的服用禁忌是什么
事实上,胡萝卜素是很非常好的,我们常常的去服食是很有益处的,可以协助我们的身体补充胡萝卜素,属于一种**的保健产品。
可是还要注意,我们在服食胡萝卜素胶囊的情况下一定要注意适当,务必要适度地去服用。假如我们服用过量,就非常容易的造成皮肤变黄、食欲不振等状况了,因此需要大家高度重视。
以上便是胡萝卜素的相关内容,大家可以根据自己的需求对症下药。在日常生活中,多补充一些含有胡萝卜素的食品是相当有益处的。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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