添加日期：2021年7月2日 阅读：983
招商热线：黄女士18663708509
如何减缓痛经 妇科痛经膏药厂家减轻痛经的8个方法
减轻痛经的方法
痛经不是一种无法忍受或完全消除的症状。如果忽视，很可能会在整个漫长的月经期间给你带来反复的烦恼和折磨!除了去正规医院听专业医生的意见，还有一些缓解月经不适的小方法。
1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可减轻甚至消除痛经。
2.控制饮食，增加营养。
3、少吃辛辣冷食等刺激性食物，多吃营养价值高、脂肪含量低的蔬菜、水果、鱼、鸡。
4、注意月经期间不要在同一个房间或洗澡，避免接触冷水或洗脚。
5、试试红糖水，红糖是温的。有温度作用，可疏通筋脉，帮助排经。
6、可以将热水袋放在小腹热敷。
7.饮食疗法可以缓解痛经，*好在药剂师的指导下进行。
8、加强运动，增强免疫力。经期，你可以做些轻微的锻炼，比如散步。
如何减缓痛经 妇科痛经膏药厂家减轻痛经的8个方法
（发布人：zst）
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
