添加日期：2019年7月12日 阅读：1875
螺旋藻是一种保健品，营养物质丰富，食用价值高，因而受到了许多滋补养生和保健人群的喜爱与青睐。那么螺旋藻怎么吃?螺旋藻适合哪些人?螺旋藻片招商详情》》
螺旋藻怎么吃?
1、日常保健：每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2、抗疲劳：每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3、减肥：快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
4、体质差：每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
5、提高抵抗力：每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
6、营养不良瘦弱：每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7、抗辐射：每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8、抗衰老：每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。澳力康螺旋藻招商详情》》
螺旋藻适合哪些人?
1、所有身体营养不均衡或缺乏，需要进行膳食补充的人群和体力脑力类的劳动者。
2、长期使用药物以及化疗等情况下经常产生副作用的人群，以及出现贫血、失眠、睡眠质量下降的免疫力低下人群。
3、肠胃功能不佳、经常胃痛胃胀、消化不良等慢性消化系统疾病患者。
4、经常在缺氧环境下工作，需要对身体进行调理与改善的人群。
5、体内的血脂以及胆固醇含量偏高，有三高症状迹象的人群。
6、经常食用油炸、腌制以及海产类和烧烤食品的人群，容易患有肿瘤以及部分糖尿病，此类人群适合食用螺旋藻进行改善。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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